雲南省巍山の春

　3月3日には、毎月恒例の中医塾ということで、春の養生についてお話しました。日本の春は、アレルギー性鼻炎もあり、なにかと厄介な季節。また、暖かくなってくると気分的な不調を訴える方が多いのも特徴です。この時期を如何に乗り越えるかを、皆さんと考えてみました。

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